TYDZIEŃ ZDROWEJ DIETY

Odtwórz wideo

DZIEŃ WODY

PONIEDZIAŁEK – 12.04.2021 r.​

Odczuwasz zmęczenie, senność, obniżony nastrój i dezorientację? Czas sięgnąć po szklankę wody. Nawet niewielkie odwodnienie negatywnie wpływa na nasze funkcjonowanie. Dowiedz się dlaczego picie wody jest dla naszego zdrowia kluczowe i jak prawidłowo nawadniać swój organizm.

Zobacz więcej »

DZIEŃ HIGIENY POSIŁKU

WTOREK – 13.04.2021 r.

O której godzinie należy zjeść śniadanie i czy faktycznie jest ono najważniejszym posiłkiem dnia? Jak rozplanować spożywanie posiłków w pracy? Jak zadbać o regularne dostarczenie energii? Czy wielkość naczyń i łyżek ma znaczenie w kontekście ilości spożywanego jedzenia? Na te i inne pytanie odpowiadają pracownicy i studenci Katedry Żywienia Klinicznego GUMed.

Zobacz więcej »

DZIEŃ MITÓW DIETETYCZNYCH

ŚRODA – 14.04.2021 r.

Czy cukier trzcinowy jest zdrowszy od cukru białego? W jakich godzinach można jeść owoce? Czy ostre przyprawy wywołują wrzody żołądka? Zobacz najczęściej występujące mity dietetyczne, z którymi rozprawiają się studenci dietetyki z dr Agatą Jańczy z Zakładu Towaroznawstwa Żywności.

Zobacz więcej »

DZIEŃ PUŁAPEK DIETETYCZNYCH

CZWARTEK – 15.04.2021 r.

Czy wiesz, że nie wszystko co pozornie wygląda na zdrowe takie faktycznie jest? Sprawdź najczęstsze pułapki dietetyczne, na które wpadamy jako konsumenci.

Zobacz więcej »

DZIEŃ PRZEKĄSEK

PIĄTEK – 16.04.2021 r.

Zdarza się Tobie jeść w biegu? A może po drodze do pracy wchodzisz do cukierni po drożdżówkę? Sprawdź przepisy, które przygotowali studenci i pracownicy z Katedry Żywienia Klinicznego i spróbuj przygotować proste i szybkie dania do pracy.

Zobacz więcej »
Scroll to top